通草怎么吃下奶快，可以搭配什么食材进行烹饪？

通草是一种下奶作用很好的中草药，对分娩过后奶水少的妈妈们来说可以适当的食用一些，孕妇在生育后身体的营养会下降。那么一起跟小编来了解一下通草怎么吃下奶快，可以搭配什么食材进行烹饪?
如何用通草下奶
一般建议用通草下奶，比较好的方法是煮水、煲汤等，下面介绍一下常见的几种通草下奶方法：通草煮水 1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。
2、然后用大火煮开。
3、再改小火煮20-30分钟左右。
【通草怎么吃下奶快，可以搭配什么食材进行烹饪？】4、滤渣取汁饮用即可。
通草猪蹄汤
材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗，食盐适量。
1、猪蹄洗净，斩块。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。
3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。
4、最后加入食盐调味。吃通草下奶一般吃几次 2 通常一天吃2-3次，连续吃3-7天左右。通草具有清势利水、通经下乳等功效，常用于治疗产后乳少，乳汁不通等症，它和其他中药材服法相似，一般是一天吃2-3次，连续吃3-7天。

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通草怎么吃下奶快
通草下奶多久见效
无法明确具体见效时间。通草下奶的效果较好，通常连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更长的时间才能见效，无法明确具体见效时间。
通草下奶有副作用吗
通草本身是没有明显的毒副作用的，但是如果用量或者用药人群不当，就有可能会出现一些不良反应。用量过多通草味甘淡，性偏寒，如果下奶时用量过多可能会刺激肠胃，可能导致出现腹部不适、便溏、腹泻等不良反应，一般建议通草的用量为3-5克左右。体质虚寒者服用通草药性偏寒，体质虚寒者服用后可能会加剧体内寒气的聚集，加重原本手足冰凉、便溏、面色苍白等不适，建议使用前咨询医生，与其他性平或性温药物一起配伍使用，减轻其寒性。

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通草怎么吃下奶快
不管是食用什么下奶的药物，都需要适量食用，不能过多过量食用，不然会对身体健康造成伤害。上面小编为大家介绍的关于通草怎么吃下奶快的相关资料就到这里了。