睡得更踏实
俯趴能够帮助宝宝抑制原始反射，如莫罗反射这一容易让宝宝一惊一乍的原始反射，使宝宝减少容易被惊醒的机会，让宝宝睡得更踏实；
锻炼体能
俯趴能够使宝宝得到运动的机会，使宝宝的体能得以锻炼，运动后更容易入睡；
改善肌张力高
俯趴能够帮助宝宝的肌肉发展，而且能够有效改善新生儿肌张力高的常见问题，使宝宝睡觉时能够更加地放松，减少因肌肉紧张的惊醒或需要变换姿势的醒来，提高宝宝的睡眠质量 。
【宝宝什么姿势睡觉最好】宝宝趴睡的确是有猝死的风险，所以爸爸妈妈是必须要警惕的 。只有采取正确的育儿方式，运用科学的方法我们才可以轻松育儿 。看完今晚的文章，爸爸妈妈就不需要整晚守着宝宝不睡，以防宝宝趴睡了 。
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