最近看了哈佛大学老师的课,他在课堂上做了一个小测试,让学生在30s下一张图中有多少几何体?测试结束后,老师问了以下两个问题:1.图中公交车上有多少孩子?2.左上角的矩形是什么颜色? 。。在700名哈佛学生中,几乎没有人能回答 。
他举这个例子是为了说,我们经常忽视许多美丽而重要的东西,因为我们过于关注某件事,某个目的,某个缺点 。
类似的例子也在另一本书《快慢思考》中提到,这个实验更为夸张 。他们设计了一部两队传球的短片,穿着白色和黑色的球衣 。观看短片的人需要计算白色球队的传球次数,而忽略了黑色球队的传球次数 。当短片播出到一半时,一个穿着黑色大猩猩衣服的人出现了 。他穿过球场,捶胸,然后继续走动,甚至跳起来向相机挥手 。他出现了9s钟 。看千上万的人看了这部短片,超过一半的人没有找到大猩猩,知道这件事后非常惊讶,不相信这是真的 。
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这是一种非常常见的心理现象:当人们过于关注某件事时,他们会忽略一些明显的事情,他们根本没有意识到自己忽略了这些事情 。
这种过于关注某件事而忽视其他明显事情的现象是我今天想谈论的焦点、偏执和狭隘 。
我记得当我还是个孩子的时候,有几位老师总是喜欢说我喜欢钻角尖 。事实上,这么多年来,我一点也不明白这是什么意思 。现在回想起来,我在生活中做了很多事情 。
让我们从学习开始 。我以前很难和别人谈论一些问题,因为我一直在关注我的问题 。从我的角度来看,有一个我认为无法解决的问题 。与我讨论的对方经常说一些我认为完全无关紧要的话,导致我完全忽略了别人的意思,最后,我必须自己理解 。
从情感上讲,我曾经偏执于一个不喜欢我的女孩 。因为我把心思放在她身上,我度过了一所非常黑暗的高中 。事实上,现在回想起来,当时有一些女孩喜欢我 。我的意思是我不应该变得那么自卑,然后我的学习成绩还可以 。有很多好朋友,他们不会太难过,甚至想逃避 。
【为什么会钻牛角尖 人为什么钻牛角尖】别的例子就不多说了,我觉得不仅仅是我,很多人也应该有类似的经历,偏执于一个人,一件事,不能自拨 。
此外,人们会更加关注关注带来悲伤的事情(见之前关于悲剧的文章),他们会对美丽的事情视而不见 。在亲密关系中,对方的缺点可能会让你否认甚至忽视他的优点;你不愉快的相处可能会占据你的心,让你易怒,忘记美好的相处时光 。
丈夫忙着赚钱,会忽视家庭;妻子关注孩子,会忽视丈夫;急于去上班,不会看到路边飞舞;每天刷抖音玩游戏戏,嗯,你应该对生活没有感觉 。
专注是一把双刃剑 。你用它来学习知识和技能,实现一个好的目标 。它会给你带来好的回报和收获;如果你偏执于一条不可行的道路和一个错误的想法,它会蒙蔽你的眼睛,让你看不到其他可能性和其他美丽,让你陷入黑暗 。
鉴于人性对悲剧的关注是不可避免的,许多人陷入偏执是很常见和不可避免的 。
建议是停下来思考,退一步 。当然,最好先放下让你陷入偏执的问题和目标,然后再思考 。从不同的角度仔细思考 。你不仅要看到坏的,还要看到好的 。同时,与旁观者交谈,听取他人的意见和建议 。
真正的焦点必须是情绪稳定和坚定的,偏执只会带来焦虑和不安 。越难,就越难实现;偏执往往没有好的结局 。先放手,然后再谈别人 。
同时,写这篇文章的意思是,我希望你能更多地关注一些让你快乐的事情或记忆,更多地关注为什么人们快乐、快乐、成功,更多地关注生活中发生的美好事物 。幸福的第一步是改变你的思维,发现美,看到美 。
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