换种思维法让你柳暗花明

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在你做事感到没有头绪的时候，那么可以让你有一些换种角度，换种思维法让你柳暗花明，可以让你茅塞顿开......
思维的力量有多大呢，如果没有尝试过你永远也不会知道。很多人都在埋怨生活总是充满了曲折和打击，其实每个人的生活都一样，不同的是有的人会迎难而上，而有的人只是联想到后果，就准备好要放弃。如果你能够及时更改一下你的思维方法的话，也许昨天的阴霾，就会变成明天照耀你前进的阳光。
研究指出，人遇到挫折，高达九成会用负面思考看待问题;正面思考者低于10% 。然而专家表示，正面思考的能力可藉由练习提升。遇到各式挑战，怎么身体力行，让下一秒想法充满正能量?
馨华读国中的儿子与同学起争执，两人大打出手，班导师紧急通知她。当她赶到学校训导室时，先生早已臭著一张脸站在里面。
一见馨华，先生立即斥喝：“早就叫你把工作辞掉，全心在家带孩子，你不要，现在儿子变成这样，都是你的错!”馨华心有不甘地回呛， “孩子是我一个人的吗?指责别人很容易，你又花多少时间关心我和孩子!”

【换种思维法让你柳暗花明】提出“激励理论”的学者寇菲(Cofer)研究指出，高达九成的人遇挫折会选择攻击、退化、压抑、固执与退却等反应，正面思考者的比率低于10% 。因为每个人会将过去的经历贴标签，一件事即使有多个面向，若与过去经验不同，就会被贴上不好的标签，而出现负面反应。可是， “人的想法每秒都在变，每一秒都有机会做出新选择，让下一秒更好。
只要用对方法，正面思考是可以练习的。

正面思考威力有多大?专家举例说明， 1960年哈佛大学心理学教授罗森塔尔做了个实验，在新学年开始请校长告诉3位教师， “你们过去的教学表现是全校最优秀的，所以特别挑选3个优秀的班级让你们教” ，并叮嘱老师不要告诉学生，以平常心对待。
一年后， 3个班学生的成绩是全校最杰出的， 3位老师认为是学生很聪明的缘故，但校长告诉他们， “其实这些学生是随机抽样。”老师讶异之余，也对自己的教学沾沾自喜，但校长又告诉他们一个真相， “你们也是随机抽样的老师。”

专家解释，此实验正是自我预言最佳例子， “不断认为自己做得到，自身的心情、态度、行为，甚至环境都会被这样的气氛包围，自然而然朝此方向前进，实现预言。”当自己思考正向、积极，也会影响周遭人对自己的态度与看法，连带著，彼此的互动也会转换，这就是正向思考带来的正向力量。
心想事成　练习6部曲
专家指出， “正面思考的复原力可以学习。”正面思考能量会随著人生历练而提升，正向看待挫折，忍挫力也会提高。怎么开始正面思考?试试以下的练习步骤：