母乳喂养：定时？还是按需？

【母乳喂养：定时？还是按需？】定时喂奶近年来，不少人主张给婴儿“按时喂奶” 。
推荐阅读
???
??????????????????????????E????

定时喂奶
近年来，不少人主张给婴儿“按时喂奶” 。因为实验表明，喝了牛奶以后，牛奶在胃中大约要停留3～4个小时;人奶的凝块虽然比较小，但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。所以认为每隔3个小时喂1次奶比较合理。若间隔时间太短怕奶类消化不了;时间太长又容易引起婴儿饥饿而哭吵。但是人毕竟不是机器，影响婴儿消化，吸收的因素十分复杂，在实际喂哺中要严格地实行定时喂奶常常会遇到一些困难，譬如到了预定的喂奶时间，孩子睡意正浓，即使弹弹足底，拉拉耳垂勉强把他弄醒，但吃了几口奶仍然会呼呼入睡，有时候，因上一顿奶没有完全吃饱，尽管还未到预定的时间，但婴儿已饥不可耐，如果仍然墨守于“吃奶必需定时”的老规矩，孩子就会饿得哇哇直哭，真正到了规定的时间，孩子因哭吵后过度疲劳而入睡。此外，当妈妈的“奶阵”来了，如果因时间未到而任其膨胀，久而久之便会使奶量逐渐减少。
按需哺乳
我国自古以来民间的传统习惯是“按需哺乳” 。近年来通过反复的对比研究，发现“按需哺乳”是一种顺乎自然，因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间” 。实践表明，这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌) 。另外，实践证明，只要母乳充足，自3～4个月之后婴儿也会逐渐地自觉做到按时哺乳，即每隔3～4个小时要哺乳1次。
温馨提示：
乳母由于分泌乳汁，哺育婴儿，消耗的热能及各种营养素较多，因此必须及时给予补充，以保证母婴有足够的营养。
新妈妈保持充沛乳汁的五大要素：
一、早吸吮
二，按需哺乳
三
四，不喂糖水和牛奶
五
相关资讯：