家里的微波炉好久没用了吗?里面装满了杂七杂八的东西 , 然后用了只会热饭 , 甚至怀疑买微波炉是什么 , 交了智商税 。
不 , 不 , 不 , 不 , 是没有找到正确的方法 。微波炉其实可以做很多美味的食物 , 让我们带你去学习~
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烘蛋 鸡蛋 面包片 香肠(培根香肠) 奶酪
【步骤】
1.鸡蛋和盐混合 , 面包、香肠和奶酪被切成小块
2.面包块放在蛋液上 , 香肠和奶酪 , 微波炉3分钟左右 。
3.出锅时撒一点奶酪
4.如果觉得味道淡 , 可以撒一点辣椒粉 , 会更香
也可以用这种方法做其他款式 , 放一些蔬菜 , 玉米 , 胡萝卜 , 小番茄 , 西蓝花(只是西蓝花要煮)
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烤燕麦 【材料】燕麦 水果(香蕉和草莓都可以) 鸡蛋 牛奶
【步骤】
1.不管做什么水果 , 都要尽量压碎 。如果有果酱 , 可以倒一点果酱
2.水果压碎后 , 倒入燕麦、牛奶和鸡蛋 , 搅拌均匀 , 然后放一点水果片和坚果片
3.放入微波炉约5分钟
你可以用同样的方法放其他水果 , 试着做更多其他风格的水果
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布朗尼蛋糕 全麦粉 可可粉 糖(可代糖) 椰子油或黄油
【步骤】
1.先混合全麦粉、可可粉、糖 , 再混合椰子油(如果没有 , 可以混合牛奶)
2.混合后撒上一点巧克力 。将坚果片放入微波炉中分钟 。
3.就像平时家里的人一样 , 你可以做一些这样的小甜点
也可以把上面的可可粉换成抹茶粉 , 这就变成了抹茶蛋糕!
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之前网上有个比较火的 。奥利奥布朗尼这个操作比较简单 。直接捣碎奥利奥 , 倒入牛奶混合 , 放入微波炉中叮咬 。操作也很简单
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烤土豆 土豆去皮切块(不要切得太大 , 不容易咬) , 放入沙拉酱、盐、油、胡椒或烧烤酱 , 将土豆拌匀 , 放入微波炉5分钟左右 。反正我觉得烤箱里的味道差不多 。
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也可以用这种方法烤鸡腿 , 鸡翅 , 直接上料腌制5分钟左右 , 就是用刀刮几刀 , 让它更美味 , 更容易煮熟
小披萨 【材料】面包片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片片
【步骤】
1.先在面包片上刷番茄酱或沙拉酱 , 放一层食材 , 撒上奶酪 , 再撒上一层食材 , 再撒上一层奶酪
2.尽量不要撒在边缘 , 容易烧焦
3.微波炉先预热 , 再加入食材烤10分钟左右
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当然 , 微波炉还有更多的做法 。去研究吧~
【微波炉闲置多久 微波炉休息多久?】我是鹿 , 爱咖啡 , 爱美食 , 爱生活
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