特色菜及作用:川菜菜谱 保健食谱 食疗食谱
受欢迎鸭肠
原材料:新鮮鸭肠300克 ， 青柿椒80克 ， 葱段15克 ， 辣椒干两个 ， 食盐5克 ， 味素2克 ， 麻椒油5克 ， 白胡椒粉3克 ， 食用油100克 。
受欢迎鸭肠的作法
1)鸭肠清洗占油筋 ， 切成1()公分的段 。柿椒去蒂籽清洗切成坡刀头 ， 辣椒干(泡软)切成细条 。
2)炒菜锅容易上火 ， 放油(10克)烧开 ， 下辣椒片炒至断生 ， 铲出预留 。洗锅擦拭水份 ， 放油烧至七成热倒人鸭肠油爆 ， 卜朝天椒丝、葱段、辣椒片、盐、味素、白胡椒粉稍炒 ， 浇上麻椒油即町起锅摆盘 。
特性:质脆爽 ， 香爆可口 。
【受欢迎鸭肠的做法】

文章插图
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早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明 ， 吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量 ， 身体的基础代谢尽管一直不断 ， 但速率却比较慢 ， 仅有根据再度进...[大量]

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