大家好,读者们 。感谢阅读我分享的美食文章和经验 。今天我想和大家分享的内容是:『豆浆香浓细腻,豆渣少,干豆湿豆不对,多做一步,醇厚可口!』
纯牛奶虽然营养丰富,但没有味道,孩子们不喜欢喝 。春节期间,孩子的祖母给孙子买了几袋儿童豆奶 。它尝起来又甜又好吃 。孩子们非常喜欢它 。当我看配料表时,它含有麦芽糖浆和果葡糖浆 。碳水化合物高达62克 。它不甜吗?你必须自己喝豆浆 。
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打豆浆很简单,把干豆倒进破壁机,加水,预约时间,等到早上起床,豆浆已经好了,直接倒出来喝 。
这么说,但很多人觉得他们的豆浆不如早餐店卖的豆浆好 。为什么?美味的豆浆必须有浓郁的豆香味、细腻醇厚的口感,这并不简单 。
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我经常去早餐店买早餐,问老板怎么做豆浆 。老板问我,干豆浆还是湿豆?我说我用过,老板说这两种方法都不好 。
想要豆浆香浓细腻豆渣少,不能用干豆,用湿豆也不正确,还需要做一步 。今天我和大家分享一下打豆浆的正确方法,喜欢喝豆浆的朋友快学学 。
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【打豆浆】
准备100克大豆,1200克清水,适量冰糖 。
1、用清水冲洗大豆,放入碗中加水,浸泡一晚 。
用干豆还是湿豆做豆浆?应该用湿豆,豆腐店老板有发言权 。毕竟做豆腐的第一步就是做豆浆 。同样的豆子,干豆和湿豆做的豆浆完全不一样 。
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干豆浆产量低,豆渣多,无形中造成浪费 。湿豆浆产量高,豆浆很少,所以豆腐店用浸泡过的湿豆浆做豆浆 。干豆在室温下浸泡12小时以上,在冰箱中浸泡12小时仅相当于室温8小时 。因此,建议在冰箱中浸泡24小时,以确保充分膨胀,提高出浆率 。
同时,湿豆可以磨得更细,有利于营养物质的充分释放,有害物质也会减少,所以你想在打豆浆前泡豆子 。
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2、取出浸泡过的豆子,用清水冲洗干净 。将清水倒入锅中煮沸,倒入湿豆,煮10分钟后关火 。
豆浆是用浸泡过的豆子做的,但如果豆浆直接浸泡,豆腥味会更重,导致豆浆不够香 。如果你想让豆浆精致光滑,你需要再做一步,那就是煮豆子 。
煮豆子不仅能去除豆腥味,还能使豆子成熟,蛋白质变性,使磨得更细腻,提高出浆率,豆渣少 。举个简单的例子,做豆沙的时候,只有把豆子彻底煮熟,压出来的豆沙才很细腻,豆浆也一样 。
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3、取出煮熟的豆子,放入破壁机中,加入1200克清水,但不要超过破壁机的最高水位线 。
豆浆的浓度直接关系到加水量 。豆浆越浓越好 。最合适的味道是1:6,也就是加6倍的水 。100克豆子膨胀后,加入1200克清水 。豆浆很醇厚 。
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4、启动破壁机,将豆子做成豆浆 。
这里有两种情况 。如果是自动加热破壁机,加入冰糖或白糖,搅拌融化后直接饮用,香甜可口 。
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如果没有加热功能,可以加开水,根据个人口味加冰糖或白糖调味,也可以直接喝 。
你可能会问,豆浆不能喝,含有有害物质,那就是用生豆做豆浆!我分享的方法是煮熟的豆子,这些有害物质在高温下已经被破坏了,所以直接加入沸水喝,非常方便 。你可以在晚上提前煮豆子,装在塑料袋里,早上直接用沸水煮豆浆,5分钟就可以喝了 。
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打豆浆的方法很简单,只要记住三个要点 。
【豆浆香味细腻,豆渣少 豆浆细腻无渣】1、豆子需要浸泡12小时,无论豆子、大豆、黑豆、花生等 。
2、煮熟的豆子,可以去除豆腥味,豆浆更细腻香 。
3、用开水打豆浆,节省时间,不会失去营养 。
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用干豆还是湿豆做豆浆?记住3点,5分钟可以喝,醇厚,细豆渣少 。欢迎留言讨论,如果你认为这篇文章对你有用,请给我拇指、评论、转发、关注,让更多的人看到,让你一起学习,谢谢你对我的支持,下次见!
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