宝宝辅食油菜泥 _宝宝辅食油菜泥

六个月后小宝宝非常容易贫血，此刻适度给孩子吃一些油菜泥铁元素量很高，能够协助宝宝补铁，油菜泥制做也非常简单，先把油菜给煮开，随后打成泥就可以，不用加上其他一切调味品。
婴儿辅食油菜泥的做法：1、两株油菜心，清理洗干净。

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2、将菜在沸水中煮开，我多煮了一会大约十分钟，可是过熟的蔬菜水果会毁坏在其中的页绿素
【宝宝辅食油菜泥】

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3、加小量的水，打成泥

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4、能够服用拉，很好吃。

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5、剩余的储存起來能吃一天。
制成品图：

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孩子吃油菜泥的益处：
油菜可以润化胃里，通郁积之气，利上厕所。每100克的油菜带有105mg的钙，是蔬菜水果中含钙量高的，能够多服用。油菜也有推动血液循环系统、散血退肿的功效。