如何培养良好的亲子关系( 三 )

美丽的小铃铛
亲亲我的宝贝

适合年龄：
3-4个月。
目的：鼓励宝宝俯卧抬头。
方法：妈妈双手扶着宝宝的背部，面对面地让宝宝抬头和妈妈亲亲脸，一上一下，反复多次。

第一个好伙伴
镜子里的宝宝

适合年龄：
3-4个月。
目的：让宝宝抬头找镜子，以锻炼他的颈部肌肉。
方法：宝宝靠坐在软垫上，妈妈手拿镜子，让他抬头看镜中的自己，叫他的名字。突然镜子不见了，让宝宝抬头、转头寻找，镜子又出现了！宝宝自然会伸出双手想拿镜子，妈妈帮他拿住，抬头看镜中的自己。
提示：扶住宝宝的双手要轻，别损伤宝宝的手腕骨。

亲亲我的宝贝
乘飞机

适合年龄：
5-7个月。
目的：俯卧转圈，抬头伸臂，增强宝宝肌肉力量和平衡感。
方法：让宝宝俯卧在爸爸的手臂上，爸爸说：“飞机开了！”慢慢地绕圈转动，妈妈则站在一旁拍手，并叫唤宝宝的名字，让他抬头看着妈妈，爸爸右转转、左转转，将宝宝的身体稍向前下方，让宝宝把头抬起看着妈妈。
提示：此游戏只能稍做片刻，然后把宝宝竖起来抱，抚摩抚摩身体，使宝宝恢复疲劳。

【如何培养良好的亲子关系】镜子里的宝宝
抬头抓物

适合年龄：
5-7个月。
目的：发展肩部、颈部和手臂的肌肉力量。
方法：让宝宝仰卧在床上，妈妈用彩色玩具在宝宝身体上方摇晃，并用亲切的口吻来吸引宝宝来抓握玩具。开始时，玩具要靠近孩子，让他双手一伸就抓住，让他有兴趣、有信心再次抓握玩具，以后可把玩具逐渐提高高度，让孩子用力抬起上升来抓握，但必须很快让他抓到，并鼓励他自己努力地抓到。
提示：抓握的玩具最好质地柔软，让宝宝一手就能够抓握住。

乘飞机
出发

在掌握了滑行或打水前行的动作后，可以让幼儿学习简单的出发动作了。
基本方法：
1、陆上模仿练习
两脚开立，与肩同宽。听到“预备”口令时，身体前倾，重心稍降低，两膝略弯曲，两臂自然下垂，掌心向后，眼看前方；听到“跳”的口令时，手臂迅速上摆，同时用力向上跃起，微收腹，两腿伸直并拢，脚尖绷直。
2、池边练习
①坐在池边，两脚放在池槽或脚掌触及池边，两臂头上举，头夹于两臂之间，然后慢慢前倒，最后向前下方用力蹬出，要求手指先入水。
②蹲在池边，两脚脚趾扣住池边，两臂头上举，头夹于两臂之间，上体前倾，然后慢慢前倒，最后向前下方用力蹬出，要求手指先入水。