怀孕以后,医生都会建议孕妈妈多吃水果,但是吃什么水果也有讲究呢 。有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育,有的甚至会引起早产、流产 。那么,孕妇不能吃什么水果?
桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产 。特别是怀孕8个月以内更不能吃 。
荔枝
荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量 。
此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢 。
山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产 。
杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食 。
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桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。
桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个 。
芒果
根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘 。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果 。
木瓜
根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜 。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜 。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜 。
山竹
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体 。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用 。
秋季孕妇吃什么水果好 秋季孕妇吃什么水果好?秋天气候明显和夏天不一样,因此孕妇在选择食物时也要随着季节变化有所变化,很多孕妇对秋季吃什么水果不是很清楚,因此很多孕妇都咨询秋季孕妇吃什么水果好这个问题,妇产科专家给解答这个问题 。
新妈妈须知的宝宝吃水果技巧
大家都知道,水果的营养丰富,生活中多吃水果能补充不少维生素,促进人体健康,这对婴儿也同样适用,但由于婴儿宝宝处于比较娇弱的时期,因此吃水果有一定的讲究,下面小编为大家介绍,宝宝吃水果技巧,希望妈妈们能够记住!
分娩前吃什么水果最好?
分娩前产妇饮食吃什么水果好呢?除了热量高并富含蛋白质的水果如:榴莲、香蕉、桂圆等水果外,妇产科专家推荐产妇要多吃水果:山楂,尤其适合那些产后恶露多,食欲差,而且乳汁少的产妇 。山楂对于产妇为什么有这些功效呢?
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