尹建莉:睡觉不怕吵,学习也不怕吵( 二 )


因为一般情况下人们没有必要把一个正在熟睡的婴儿叫醒,所以这个现象也不容易被发现 。从那以后,我们就更不担心有什么声音能吵着她了,而她也确实能在任何声音里睡得香甜 。
事实上,圆圆稍大一些后是很容易被叫醒来的 。
从她一岁多开始,我们几次因为赶火车,需要半夜起来,我只要轻轻一叫她,她就能醒来,不哭不闹的,非常乖巧 。但在平时,她却总是睡得很沉,只要这个声音不是专门叫她,就吵不着她 。她的耳朵好像有特别的功能,能把无关的声音过滤掉 。
她两岁左右时,有天晚上我和她爸爸在临睡前因为一件什么事大声争辩,当时圆圆和我们在一个屋里,已睡着了 。我们开始还担心把她吵醒,但发现她睡得很踏实,根本没有被打扰的迹象,于是声音越来越高,痛快地吵了一架 。父母掀起一场声音的疾风暴雨,圆圆却始终像在摇篮曲中睡得那么香甜 。
有一些婴幼儿,他们睡觉好像确实怕吵,这种情况,除了个别特别敏感的孩子,一般是在出生后前几个月的时间里惯出坏毛病了 。
还有一些婴儿在头三个月里会发生腹部绞痛,这也会导致他们突然惊醒啼哭,而大人经常误以为他们是被吵醒了 。无论哪种情况,家长也不应该娇纵他睡觉怕吵的习惯,应想办法让他逐渐适应生活噪音,学会睡觉不怕吵 。
一个简单的生理问题如果一直被错误地解决,最后可能会变成一个心理问题 。
我听一位读研究生的女孩子说,她宿舍有一位室友,睡觉特别怕吵 。
宿舍四个人,尽管其余三人一直小心,这位室友总是抱怨宿舍的人弄出动静吵得她睡不好;当另外三人都不在宿舍时,她抱怨走廊里有人说话吵到了她;到半夜走廊里没人时,她也会睡不踏实,因为窗外还总会不时传来什么声音 。她的睡眠问题似乎只有做鲁滨逊才能解决 。
可以想象这个女孩给同宿舍的人带来很多麻烦,而最痛苦的是她自己 。据说这个女孩的妈妈也是睡觉特别怕吵,在这方面就从小呵护她 。可这呵护不是给孩子造福,而是给她带来可能一生甩不掉的麻烦 。
2、学习不怕吵——喧闹的校园让孩子学会集中精力就像对睡眠环境常有“安静”要求,人们也习惯于在学习环境上要求安静 。但也正像适当的噪音有助于良好睡眠习惯的养成,适当的噪音也可以培养孩子们在学习方面的抗干扰能力 。所以在孩子学习环境方面,也不应该过分追求安静,以免物极必反 。
现在一个比较麻烦的倾向是,在学校里或家庭里,我们总在尽力创造“安静”的学习环境,除了课堂以“安静”作为审美标准,以喧闹为坏现象,甚至连小学的活动课也要求孩子们不出声 。这方面经常是做得太过了 。
我在北京某小学看到,每天放学前的活动时间被称为“管理班”时间,这个时间原本是让孩子们自由活动的,可实际上它变成了自习课 。每班都有一个老师管着孩子们,一旦哪个孩子说话,就要被老师大声训斥 。有的班纪律不好,老师就要不停地声嘶力竭喊叫或敲击讲桌以维持“秩序”——学校里这种从早到晚求安静的现象其实非常普遍,从我上小学时就这样,现在似乎更变本加厉 。
圆圆上小学二年级时下午开始有了自习课,老师不总是跟在教室里,大部分时间由班干部维护秩序 。圆圆当时是班长,老师要求她管好自习课的纪律 。孩子们已被管了一天了,这个时间好不容易没有老师管束,哪里肯听小班长的话,自习课总是乱哄哄的 。圆圆管了这个,那个人又开始说话,尤其她自己埋下头刚写了一点作业,教室里一下就乱了套,她又得重新站起来维持纪律 。