香辣烤鱼的做法 _麻辣烤鱼的做法

昨儿去东直门银座的麻辣诱惑，历经簋街，簋街仍然维持着非常热闹的模样，各种各样辣香混和在一起。让行路人没法抵挡，直至来到麻辣诱惑才完全塞住了俺滴嘴，达到了我滴胃。四天内2次麻辣诱惑啊~！但是喜辣，更辣不舒服。因此就座再次吃~！
酒足饭饱也是深更半夜，喝醉了害怕驾车转悠着，此刻的北京市夜里是极其的舒适，不温不火，微风习习，把微熏的我吹的保持清醒了许多。看见仍然繁华的街道社区，卖羊肉串的摊点上围坐在满了人，感觉好刺激。
惊讶这一年又出溜一下过去，敢情一日日的在不经意间中早已消逝，酒入肚有点儿胃烧心免不了瞎想，如何就这么快，来看人的一生，真滴长太快，最开始十五年大脑懵懂无知杂乱不动，最终的十五年精力乏力主宰者，这就是30年啊，剩余的日子实际上真真正正归属于大家的又有多少时日呢，并不是匆匆忙忙的工作中，便是奔忙劳苦。当我们煞费苦心写文章赚钱的情况下但是便是把情绪写下来，将我历经的、来过滴、吃过滴记下来，由于记忆力太快忘却，但是文本一直没法表述心里的情感，或许是由于我的能力有限，但是常常回望看滴情况下還是禁不住笑出去。谢谢有那么个地区要我写与大伙儿共享。人生道路的大开心！

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香辣烤鱼
主要材料：鲤鱼（二斤上下）
辅材：菜花、小香葱、西兰花、葱、姜、蒜、小红椒、五香粉、孜然粉

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调味品：辣椒干、麻椒、花椒粉、米酒、水豆豉（老干妈豆豉酱）八角、八角茴香、良姜、葱、姜、蒜、盐、味精、糖、生抽、白胡椒粉
香辣烤鱼的作法：
1、将鲤鱼清洗，从腹腔到头顶部一开为二，后背相接。用盐、米酒、花椒粉、白胡椒粉葱段、生姜片、大蒜瓣擦抹鱼身腌制进味（开启电烤箱左右火， 200度提早加热）

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2、将菜花、西兰花撕成小朵，葱切末，朝天椒切圈
3、将西兰花、菜花放入锅内绰水，沸水中放入少量无盐黄油和盐，那样焯出的菜花十分美味
4、电烤箱汽车底盘刷油，将腌制好的鱼放入电烤箱撒上辣椒粉，五香粉、放上生姜片左右火， 180度烤大概20-25分鐘取下翻过来，
【香辣烤鱼的做法】5、并在另一面，再撒孜然粉、辣椒粉，五香粉，转200度烤到鱼表层舒爽就可以。
6、烤鱼的情况下将刚刚焯好的菜花西兰花放入锅内加少量油，辣酱爆锅出香气
7、带手套将鱼从蛋糕模具取下，将炒好的原材料倒在鱼的身上及盘里，再放入电烤箱中烤2分钟（使各种各样原料及料汁的味儿与烤鱼融为一体）。

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8、带手套将烤好的鱼取下后，洒上小香葱段就可以。

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身心健康饮食网小贴士
箩卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、炭火烤肉时，宜与箩卜配搭服用，以溶解其内毒素，降低毒副作用。
关键字:鲤鱼烤鱼烤鱼菜谱
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