玉米粒小餐包的做法 _玉米粒小餐包的做法

【玉米粒小餐包的做法】让早饭更营养成分：玉米粒小餐包
许多情况下，大家吃尽早，简单而又简单。
作为家庭妇女的大家，就需要花些思绪。让另一半吃得好，孩子们也吃得开心，并且最关键的就会有营养成分。
今日的小餐包里，加了玉米粒。
大家都了解玉米粒有丰富多彩的营养成分。加少量的色拉酱调料。将面包中无盐黄油的量降到15克。
早上吃到这一小餐包，营养成分就更全方位拉。
玉米的攻效以下：
1、玉米具备调变健脾开胃，益肺宁心，清寒湿，利胆肝，防衰老等作用。
2、玉米在全部正餐中，玉米的营养成分和养生保健的功效是最大的。
3、玉米中的维他命成分十分高，是大米、麦子的5－10倍。
4、玉米中带有很多的营养健康化学物质。
5、玉米带有糖分、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素。
6、玉米中还带有维生素b2、维他命等营养元素。这种化学物质对防止心脏疾病、癌病等病症有非常大的益处。
玉米粒小餐包原材料:高筋粉200克，低筋粉50克，生鸡蛋一个55克（留有少量刷表面）水125克上下，盐2克，白砂糖15克，酵母菌2.5克，无盐黄油15克。
内陷:色拉酱少量，甜玉米200克上下。
装饰设计:椰丝

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玉米粒小餐包作法 1、将除无盐黄油外的全部原材料揉至光洁，再添加无盐黄油揉至不易裂开的塑料薄膜。放到器皿中发醇至二倍大。为了更好地保湿补水，器皿上边盖保鲜袋，为了更好地便捷取下面糊，器皿里抹油。
2、发醇好后的面糊分为九份。

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3、卷圆后静放15分钟，
4、随后提前准备内陷，将玉米控干水分，添加色拉酱，没放也可。

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5、搅拌均匀，
6、将小面糊擀圆，包进玉米粒，包的情况下，留意面糊边沿不必遇到玉米，不然难以捏住。

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7、随后捏住
8、放进烤盘里，

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9、放到环境湿度80度，溫度32度上下的自然环境中发醇至二倍大，
10，烤前，在面包表面洒些椰丝，电烤箱190度加热，中高层，烤10-12分鐘取下。

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飞雪流星有话说
1、面包要揉至出膜，面糊表面光洁。有一些盆友面还没有揉好，就逐渐烤了，那口味毫无疑问不一样了。
2、有关发醇，温度低的情况下，用温开水揉面。溫度高的情况下用凉水揉面。依据不一样状况看待。

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