电压力锅盐焗鸡腿 _电压力锅盐焗鸡腿

用电压力锅做盐焗鸡腿不仅做法简易中，并且鸡肉脱骨血嫩，使你尝到始终忘不掉这道特色美食。制做前能够先把鸡骨头给除去，随后用盐h粉腌渍了一天，会尤其的进味，只需用电压力锅的热饭作用就能轻松就将这道特色美食搞好了。
原材料：鸡腿3个、盐h粉一大勺、生姜粉一勺子、冷水一勺
辅材：小香葱段、生姜片少量
专用工具：电压力锅，時间:热饭作用二十分钟上下
电压力锅盐焗鸡腿的作法：1、将鸡腿用剪子从正中间剪开回骨，随后略微用花刀敲松而且将筋弄断。

文章插图
【电压力锅盐焗鸡腿】 2、添加别的原材料揉匀入冷藏室腌渍一天上下。
3、在电压力锅内底端放上小香葱和生姜片。

文章插图
4、随后将腌渍进味的鸡腿猪皮朝下放进。
5、电压力锅挑选热饭作用就行。

文章插图
6、半途能够开启将鸡腿翻过来。
制成品图：

文章插图
电压力锅盐焗鸡腿制作技巧：1、鸡腿腌渍时间长些更进味。
2、电压力锅一般都内置有保湿作用，因此无须担忧鸡肉会煮糊了。

文章插图
盐焗鸡腿的营养成分：盐焗鸡腿的主原材料为鸡肉，其蛋白丰富多彩，在诸多肉类食品中出类拔萃。并且鸡肉的人体脂肪还很低。
另外，吃鸡腿能够提升人体的免疫能力。由于鸡肉能够彭中益气和补亏虚，特别适合体质虚弱的人或是手术治疗病后的病人食补服用。
再聊一个很多人都不清楚的鸡腿的作用，实际上吃鸡肉能够补肾壮阳呢!假如察觉自己小便次数多了，并且还随着着发生失聪、少精症、冷精的状况，就表明你需要补肾壮阳了哈!