脂肪酸：很多孕妇在怀孕期间都会通过吃一些含脂肪的食物来补充一些营养，但孕妇补钙期间对于这类食物一定要严加控制，否则的话也会影响到孕妈妈对食物中钙质的吸收 。这类油脂食物中所含有的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低 。
【孕妇补钙8种食物和影响钙吸收的5种食物】孕妇补钙吃什么好？孕期补钙必不可少，准妈妈要吃对哦 。
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