雪里红不可以和食用醋一起食用1雪里红维生素含量极高 ， 尤其是维生素A的含量很高 ， 而且还带有许多 能转换为维生素A的胡罗卜素 ， 因而 ， 在中国民俗很多人用雪里红医治视力下降 ， 而食用醋会与胡罗卜素产生反映 ， 毁坏其构造 ， 使其不可以转换为维生素A ， 一起食用会减少雪里红的营养成分 。

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雪里红不可以和丝瓜一起吃2雪里红维生素C的含量也较为高 ， 而丝瓜中带有许多 的维生素C溶解酶 ， 这二种食材一起食用会溶掉维生素C ， 减少雪里红的营养成分 ， 长期性这般食用还很有可能患坏血病 。

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雪里红不可以和西兰花一起吃3【雪里红不可以和什么同吃】 雪里红是绿色植物蔬菜水果中钙质考量很高的一种 ， 其100克生蔬菜水果中含钙质235mg ， 而西兰花中带有很多的盐酸 ， 这二种食材一起吃会造成 钙质和盐酸融合 ， 转化成草酸钙 ， 能以消化吸收 ， 减少营养成分 ， 还会继续提升结石的风险性 。

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雪里红不可以很多食用4雪里红常见来做腌酸菜 ， 大家都了解腌制食品都带有一定量的亚硝酸钠 ， 在身体能转换为亚硝酸 ， 具备强力的致癌物质功效 ， 腌渍的雪里红食用过多可提升癌病风险性 。

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