小便疼痛灼热警惕尿路感染 9大对策摆脱烦恼

准妈妈孕期尿急尿频，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。如果是病理性的，那么很有可能是尿路感染。
为何孕妇易发尿路感染？
女性的尿道比较宽而且直，仅有数公分长；开口又紧邻阴道口和肛门，这些地方经常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，细菌沿着尿道上行而引起感染。一般来讲，女性尿路感染几率是男性的10倍，而孕期妇女尿路感染的发生率才会高达7%-10% 。
1、输尿管扩张，受孕激素的影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中、晚期膨大的子宫还会压迫膀胱和输尿管，受逐渐增大的子宫的压迫，输尿管会被动性的扩张，同时在孕激素的作用下输尿管壁肌张力降低，蠕动减弱、减慢，使有利于细菌的逆流向上，这些都会增加尿路感染的机率。
2、尿液含糖高妊娠期间，孕妇体内的雌激素水平上升，会造成尿道的酸性降低，同时妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖的机会；
3、分泌物增多怀孕期间阴道的分泌物会相应增多，且受激素影响分泌物的酸碱度降低，有利于局部细菌的滋长，成为感染的源头。
尿路感染对孕妇及胎儿造成极大的危害，具体为：
1、下尿路感染时，孕妇可能有尿频、尿急、尿痛，有时还有血尿等症状。
2、下尿路感染如不积极治疗，细菌可侵入输尿管及肾盂，产生上尿路感染。
3、上尿路感染产生肾盂肾炎，有的甚至产生急性肾盂肾炎。
4、患急性肾盂肾炎时，孕妇可有全身中毒症状，如寒颤、高热、腰痛等，治疗此症时会大量用药，若继续妊娠胎宝贝可能发生畸形，或导致先天性疾病等。
5、急性肾盂肾炎可诱发妊娠中毒症，造成胎宝贝早产、体重下降、甚至死亡等。
6、即使分娩成功，仍会继续影响母婴，甚至导致母亲的肾功能衰减。
尿路感染症状：
一旦发生泌尿道感染，患者可能会有小便疼痛、尿频、尿急（憋不住尿）、下腹部不适的症状出现，有时还会伴有血尿。如果患泌尿道感染的准妈妈没有治疗完全或延迟就医，加上怀孕后内分泌及子宫长大的变化，会增加尿道压迫，造成小便滞留，进而发展成急性肾盂肾炎，便会出现腰痛、发烧、发抖和呕吐等症状。因此，孕妇只要出现下列任何一种症状，都应该立即就医：
1、持续性或剧烈腹痛。
2、持续性或严重性的恶心及呕吐。
3、阴道出血，不论量多少。
4、小便时有疼痛灼热感及发烧体温超过37.8℃ 。
摆脱尿路感染的9个对策：
1、孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；
2、要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；
3、无论大小便，都要用流动水（最好是温开水）从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4、最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5、裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。
6、保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
7、睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。
8、加强营养，增强体质也很重要。
【小便疼痛灼热警惕尿路感染 9大对策摆脱烦恼】9、饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。