1、将鲜红萝卜辟碎挤汁 ， 取10－30毫升 ， 每天早中晚洗好脸后擦抹 ， 待干后 ， 清洗 。除此之外 ， 每天喝一杯红萝卜汁 ， 可美白肌肤 。
2、将柠檬水搅汁 ， 加红豆糖水适当食用 。青柠檬中带有很多维生素C、钙、磷、铁等 。常喝柠檬水不但可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉积 ， 做到祛斑的作用 。
3、每日喝一杯番茄汁或常吃西红柿 ， 对避免 祛斑有不错的作用 。由于番茄中带有丰富多彩的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽能抑制色素 ， 进而使沉着冷静的色素减退或消退 。
4、洁面时 ， 在水中加1－2汤勺的食用醋 ， 有缓解色素沉淀的作用 。
5、每日吃一片维生素C和维生素E ， 可做到祛斑的作用 。
6、用整洁的茄子皮敷面 ， 一段时间后 ， 小黑斑也不那麼显著了 。
【淡化雀斑的好多个平时小偏方】

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