文章插图
  孕期食谱 猪肉泥
  原料：猪肉30克
  做法：
  步骤1：将猪肉剁碎 。
  步骤2：用蒸锅将猪肉蒸熟 。
  步骤3：将蒸熟的猪肉压成泥 。
  步骤4：再用汤匙给宝宝喂食 。
  烹饪小贴士：
  做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存，建议在1-2天内吃完 。
  营养价值：
  猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分 。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品 。
  推荐人群：备孕 孕期 月子/产后婴儿(8个月以上) 儿童
【孕期食谱 猪肉泥】『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』

• 女性怀孕期间可以同房吗
• 准妈咪口腔护理的方法
• 孕妇补蛋白质食谱精选推荐
• 月子餐第四周食谱
• 孕期五大原因 可能导致羊水过多
• 上班族女性孕期工作的好处
• 孕妇可以吃猪肉脯吗
• 孕期食谱 火腿卷蔬菜
• 产后月子食谱 美味鸡肝粥
• 孕期羊水穿刺 到底有没有必要做