特色菜及作用:川菜菜谱
香辣白菜心
原材料:白菜心1斤,干红辣椒两个,醋20克,葱、姜各适当,精盐5克,味素2克,香油3克,生抽3克,食用油25克,花椒粉3克,芡粉少量 。
香辣白菜心的作法
1)白菜心清洗切条 。将小辣椒用凉小水泡软,去蒂籽清洗切割成丝,葱切末,姜切条 。
2)炒菜锅置火上加点油,烧至五成热时,下朝天椒丝爆锅出香气,亢醋、葱、姜、花椒粉、精盐、味素、生抽炒匀,倒人白菜心煸炒至断生用水淀粉勾芡,淋入香油摆盘就可以 。
【酸辣白菜心的做法】特性:香辣爽口,健脾开胃提味 。
文章插图
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早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,身体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]