杂蔬炒肉片的做法

西芹的绿,胡萝卜的红,黑木耳的黑再加上调节滑软嫩嬾的肉丝 。颜色,营养成分一下都全乎了 。。。

杂蔬炒肉片的做法

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杂蔬烹饪肉片
主要材料:瘦猪肉,西芹,胡萝卜,木耳
调味品:生抽酱油,酱油,水淀粉,盐,白胡椒粉
杂蔬炒肉片的做法
1.瘦猪肉放盐,生抽酱油,酱油,水淀粉,少量水翻拌稍腌

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2.西芹去老筋斜刀切片,胡萝卜削皮洗争切片,黑木耳泡发清洗后掰成一小块 。
3.热锅上油,油烧之后少量生姜沫炝锅,放入腌好的肉丝炒散至掉色后捞起来预留 。
4.锅内余油再度烧开,下西芹,胡萝卜片,木耳炒至断生,放盐调料,倒进炒好的肉睡,迅速翻匀,撒少量白胡椒粉提鲜就可以 。

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关键字:西芹
芹菜的营养成分攻效
【杂蔬炒肉片的做法】旱芹菜就营养元素而言,各种各样芹菜都很有营养成分 。但一般中医学在当药或医治疾患的情况下還是用旱芹菜,也就是芹莱,还会继续选全部茎全是翠绿色的,不泛白的那类 。...[大量]