今日的菜,便是用D同学们送过来的鲜竹笋做的笋烧肉!
春笋和着肉细煮慢炖,又香又进味 。而五花肉由于不必要油分所有被笋拿走,吃起來不容易油腻感 。
以前一度,我还比较较为喜好全肉版的红烧排骨 。如今来看,有一个好的龙套,实际上也是能给红烧排骨大大加分的 。
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好的龙套很重要—竹笋烧肉
原材料:竹笋,五花肉
【笋子烧肉的做法】调味品:姜,老冰糖,米酒,生抽酱油,酱油,干红辣椒,盐,白胡椒粉,葱段
竹笋烧肉的做法
1.竹笋削皮清洗后,放进少了少量的开水中焯烫后捞起来用盐水泡浸 。
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2.五花切片下锅选用中小火渐渐地煎至冒油且四面稍微金黄色 。
3.把煎好的五花肉拔到一边,用锅内的油煸香生姜片加几个老冰糖炒至糖化油变为淡黄色 。
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4.把五花肉炒匀,煸炒到肉着色 。
5.倒进沥焯水的笋丁翻匀,添加干红辣椒,加入米酒,生抽酱油,酱油煸炒 。
6.添加未过原材料的沸水,大火烧滚后转中小火盖上盖焖煮三十分钟上下,至肉软糯后炒糖色 。依据每个人口感加入适当盐和白胡椒粉调料,撒进葱段后出锅 。
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PS:
烧肉的情况下加沸水,炖好的肉会更软糯 。此外,红烧排骨采用的生猪肉,最好条理清楚的备好五花肉
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身心健康饮食网小贴士
竹笋和猪肚能一起吃:具滋补养生肾脏功能和有利排尿的作用
竹笋和金雀花能一起吃:金雀花、竹笋二者配搭同食,具备清肺润肺、健脾胃补t肾的作用 。最合适于医治风热咳嗽、头痛头晕、耳呜头晕眼花、腰膝酸疼、白带多等症 。
关键字:竹笋五花肉竹笋菜谱
拌凉菜竹笋
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