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产妇能吃橙 。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高 。产妇食用可补充丰富的蛋白质和维生素，能尽快恢复元气 。
1、橙子含有丰富的维生素C，易于产妇吸收 。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效 。
2、橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效 。
3、橙子味甘、酸，产妇吃橙子可以助消化、预防便秘 。
4、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助产妇改善食欲 。对于产妇产后食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲 。

【剖腹产坐月子可以吃橙子吗】应该不能吧 。

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