严寒又干躁的冬天,如何给皮肤一个科学研究又合理的维护保养法呢?身心健康皮肤不仅是必须护肤产品的擦抹,更必须食治疗法开展调养,从内到外的身心健康才可以让好皮肤颜色更长久 。强烈推荐五大美容养颜菜谱,给你吃出水量嫩雪肌!
文章插图
一、薄荷柠檬茶
总体目标:祛除痘印
顶着满脸痘印去美丽动人的狂欢派对?也许只很有可能做壁花 。大部分痘痘难题的出現,除开由于肌肤植物油脂外还免不了一张馋猫,过多的性热食材造成 身体积累了很多燥火,因此即便痘痘消退,也还会继续留有让人尴尬的痘痕 。这时候吃些能补阴清热的食物才算是馋正确了地区 。
原材料:薄荷5支、柠檬1/两个、老冰糖少量
作法:
●薄荷清洗,放入壶中,冲进适当开水,添加老冰糖搅拌均匀,晾凉后放入冷藏室 。
●柠檬切成片,放入冷冻后的薄荷茶中就可以 。
【吃吃喝喝也能改善肌肤难题】评价:薄荷是非常好的清热解毒食物,它具备散风、排热、祛毒的作用,称得上“绿色植物消防灭火器”,它能够协助抑止痘痘的产生,还可以让红色痘痕消退 。柠檬的抗氧化性作用在这儿再度充分发挥,因痘痘造成的色素沉淀也会被柠檬中的维他命C击败 。
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