8种食物会杀精 小心吃傻下一代

很多未准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着,但很多人都忽略了一件事——男人的精子质量是会受到食物影响的 。>>>如何提高精子质量?
豆腐、猪腰、海鲜、炸鸡等,这些食物是很多男士的最爱 。但专家提醒,备孕的夫妇要注意,以下8种食物多食可是会杀死精子,甚至可能让你生出“笨宝宝” 。>>>如何快速怀孕
杀精食物1:豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了 。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降 。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成 。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性 。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性 。
据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育 。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显 。
查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果 。
我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量 。
专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍 。
杀精食物2:海鲜
香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成 。
有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体 。研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm 。
香港生殖医学会会长梁家康医生指出,暂未能肯定水银如何引致不育,但相信两者有关联,估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜 。他解释,海产的重金属不但影响精子,长期积聚体内更会损害健康 。
杀精食物3:奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成 。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸 。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程 。
【8种食物会杀精 小心吃傻下一代】杀精食物4:啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭 。
如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法 。
杀精食物5:芹菜
青翠爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜,它的降压作用也为人们所熟知 。芹菜是种营养丰富,具有一定保健作用和药用价值的蔬菜 。
但据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量 。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。