鲈鱼的肉质鲜嫩,比起其他的鱼类,它的味道不会那么腥,营养价值高,经常吃鲈鱼对身体好,鲈鱼怎么做好吃?最简单的做法就是清蒸鲈鱼了,下面教大家做一道清蒸鲈鱼,我们去看看吧 。
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鲈鱼怎么做好吃
鲈鱼怎么做好吃?
【鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼味道鲜美】清蒸鲈鱼的做法:
原料:新鲜鲈鱼一头,大概500到750克左右 。
辅料:盐、黄酒、生姜、蒸鱼豉油、小葱、花生油 。
清蒸鲈鱼步骤:
1、买鲈鱼的时候记得叫卖鱼的把鲈鱼杀好,然后拿回来冲洗干净即可,顺便把小葱切段,葱白和葱绿分开,生姜也切成丝备用 。
2、为了能更入味,在鱼身上用刀轻轻的刮几个口,然后在碗里加入适量黄酒和盐巴,搅拌至盐巴融化,把鱼放进去用黄酒均匀的涂抹,同时可以把葱白和姜丝放入鱼的肚子里,做好之后鲈鱼放那腌制10几分钟 。
3、腌好之后就可以开始蒸鱼了,蒸鱼的时候要先把锅里的水烧开,然后把鲈鱼放进去大火清蒸个6-8分钟既可,如果鱼比较大头可多蒸1至2分钟,所以一定要掌握好这个火候是蒸出来的鱼肉鲜嫩的关键 。
4、鲈鱼蒸好之后起锅,把碗里蒸鱼流下来的汁要倒掉,不然会很腥,然后把切好的葱段和生姜丝摆在鱼面上 。
5、把锅里的水倒掉,烧热,等锅里水份干了,倒入适量的花生油,把油加热到冒烟为止 。
6、此时把滚烫的油均匀的泼到葱、生姜和鱼身上,然后用蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上,清蒸鲈鱼就大功告成了 。
清蒸鲈鱼的技巧:
1、很多人会问,为什么不用放其他调味料,首先鱼已经用盐巴腌过,而且蒸鱼豉油也是咸的,所以不需要放盐巴或者酱油 。
2、鲈鱼可腌,可不腌,腌下比较入味,但是对于喜欢吃海鲜的朋友可以不要腌,味道更鲜美 。
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鲈鱼怎么做好吃
鲈鱼怎么做好吃?在上文为大家介绍了清蒸鲈鱼的方法和技巧,大家可以了解一下,把握好火候和时间,这样蒸出来的鲈鱼才能保证肉质鲜美 。
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