自信是最好的性元素

性自信是牢靠两性关系的根基。缺乏性自信容易导致两性关系的不安全感。以下几种方式可以帮助提升性自信。巧开“性爱话匣子” 。性方面缺乏交流往往会让你感到很不自信。不妨借助书籍或电影打开“性爱话匣子”，比如看到电影中的亲热镜头时，不妨说：“哇，这样真性感，如果咱们也这样，我一定不会介意1(h2)了解更多性爱知识性知识教育是终身的，你对性爱了解得越多，就越理解自己的性反应，性爱就越自信。性探索不应该只限制在卧室里。通过视频或文字材料学习更多的性知识，有助于扩大视野，了解更多人在性爱方面的举措，为自身的性生活提供更多的选择。

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2(h2)与伴侣分享性幻想相互了解彼此包括性幻想在内的性喜好十分重要，在两人关系的最初“磨合期”尤为关键。要真正了解两人在性方面是否合拍和匹配，最好方法之一就是在性爱方面真实表达自己，坦诚相告。夫妻性爱方面的相互表达与其他价值观的彼此交流同等重要。不与伴侣分享真实的性爱想法最终往往会导致无性婚姻。

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3(h2)学会接纳自己的身体很多女性对自己的身体缺乏信心，不是担心自己的胖瘦，就是担心自己的皮肤、形体或身体某个部位不够性感。女人应该明白的一个事实是，自信是女人最好的“配件” 。
一旦失去自信，再漂亮的发型、胸罩和内裤都可能黯然失色。
【自信是最好的性元素】

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