妊高征是一头“恶狼” ， 会导致水肿、头痛、视物模糊、抽搐 ， 严重时甚至会夺去妈妈和宝宝的生命 。临床上 ， 以解痉（首选硫酸镁）、镇静、降压、利尿 ， 适时终止妊娠为治疗原则 。治疗期间 ， 要求给病人一个安静的环境 ， 最好是单人单间 ， 减弱房内灯光 ， 让病人佩戴墨镜 。必要时给予安定 ， 保证睡眠 。
下列措施有助于准妈妈预防这头“恶狼”的出现：
1．左侧卧位 。该体位可帮助减轻子宫对主动脉、髂动脉的压迫 ， 增加子宫胎盘、血流灌注；减少对下腔静脉的压迫 ， 增加各脏器的血流量；缓解子宫右倾 ， 纠正子宫胎盘缺氧 ， 改善胎盘功能；以及利尿消肿 。
2．适当减少食盐 ， 增加高蛋白 。每日以盐约7克、蛋白质80克~100克为宜 。同时减少动物性脂肪的摄入 ， 以植物脂肪为主 。
3．新鲜蔬果保驾护航 。微量元素镁、锌、硒 ， 维生素E、维生素C等的缺乏 ， 与妊高征的发生密切相关 。从孕16周开始 ， 注意适当进食新鲜蔬果 ， 以保证每天维生素E 400毫克、维生素C 100毫克的摄入 。
4．适当摄入钙剂 。孕期处于相对的低钙状态 ， 当钙摄入量严重不足时 ， 血管平滑肌细胞收缩 ， 血压升高 。近来的研究表明 ， 饮食钙与妊高征存在负相关 ， 提示补钙可能降低妊高征的发生 。妊娠中晚期每日补充钙剂1克~2克 ， 即可有效预防妊娠期高血压疾病（以往钙摄入量偏低者尤其有效 ， 可通过评估血钙、尿钙水平作出判断） ， 已发生妊高征者也可以采用钙剂降压 。
有的病人孕前已患高血压 ， 怀孕后血压越加上升 ， 称为妊娠合并高血压 ， 也可能出现异常水肿 ， 处理同妊高征 。
综上所述 ， 对于孕期水肿 ， 孕妇无须过于担心 ， 最重要的是去医院 ， 鉴定它是正常的生理性水肿 ， 还是病理性状况 。要记住 ， 生理性水肿一般在孕中期以后才出现 ， 且多出现在双脚踝以下 ， 经较长时间休息后能够消退 。因此 ， 如果双脚小腿以上水肿明显 ， 且经过6小时以上休息仍不能消退 ， 并逐渐向上发展的 ， 就要警觉是否存在病理性异常了 。
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