桂花泡水喝有什么作用与功效，喝桂花茶需要注意哪些问题？

冬季是很干燥的季节，人们常常会因为喉咙干燥而引发一系列的疾病问题，那么就需要饮用降火润喉茶进行治疗了，桂花泡茶有降火润喉的作用，其次桂花也富含维生素等多种人体需要的元素。下面就让我们跟小编一起看看桂花泡水喝有什么作用与功效，喝桂花茶需要注意哪些问题？
桂花泡水喝有什么作用与功效
1、润喉利咽
桂花茶体内含有丰富的芬香物质，可以减弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地帮助呼吸道排出痰液，可以平缓咳嗽的次数。
2、清新口气
桂花茶体内有很多的芬香物质，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用，同时茶叶具有茶多酚，达到了消除口臭的功效，除此之外，口干舌燥，还有异味时，可以喝一杯桂花茶。
3、醒脑提神
桂花茶具有丰富的花香气味，因此可以达到舒缓紧张神经的作用，因此也达到了让人神清气爽的功效。
4、暖胃补气
经常（适量）喝桂花茶可以促进人的胃部消化，增加胃部运动，减弱胃部虚弱之感。在茶余饭后喝一杯桂花茶是很好的哦。
5、润泽肌肤
桂花茶体内含有大量的维生素A和维生素C，经常喝桂花茶可以起到抗氧化作用，从而保护了自身的皮肤，缓解干燥，经常性喝一杯热气腾腾的桂花茶可以减少干燥，其次也能改善和调理气色。
桂花泡水喝的方法
泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法二：
原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

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桂花泡水喝有什么作用与功效
喝桂花茶需要注意哪些
1、水温100°C左右
冲泡桂花茶的时候水温不宜太低了，要不然桂花油难以溶解出来，茶水的味道会不够香醇。一般可以使用100℃的开水冲泡，其茶內物质与香气，方可到达最大程度的释放。
2、水量不宜太多
桂花与水的比例，控制在1：50左右，也就是说5克桂花，放300毫升左右热水即可，水太多，桂花的香味会不够浓郁，影响口感，水放太少则有苦涩的味道。
3、桂花服用不能够过量
不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，其次过敏的人群不要饮用。

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桂花泡水喝有什么作用与功效
很多人家门口都有种桂花树，当桂花开了以后我们可以采摘下来进行晾晒，晒后以后就可以跟茶叶一起冲泡了。上文就是小编为大家讲解的关于桂花泡水喝有什么作用与功效，喝桂花茶需要注意哪些问题的内容，希望对你有所参考。
【桂花泡水喝有什么作用与功效，喝桂花茶需要注意哪些问题？】