大宝宝的话，可以玩的游戏和玩具都比较多，只要引导宝宝少看少玩电子产品，多动就可以 。在家游戏和运动，一定要注意环境的安全性 。
天气好的话，应该多带宝宝到室外去进行运动，既能提升孩子探索的兴趣，又能让身体得到应有的锻炼，增强抵抗力，改善食欲，还能享受其乐融融的亲子关系，假期必不可少哦！需要注意的是，孩子进行户外运动，一定要做好手足的防护，避免摔伤擦伤 。
3、适当按摩
宝宝出现积食的情况，可以通过按摩来缓解 。让宝宝仰卧在床上，妈妈四指并拢放在宝宝的肚子上，然后轻轻盘旋揉动，对缓解积食的情况有帮助;还可以让宝宝俯卧在床上，妈妈用拇指食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，先从上而下，再从下而上，要注意轻柔 。
妈妈们还需注意的是，假期也要提醒孩子多喝水;吃饭的时候要注意速度，不要吃得太快，也不要边吃边玩，食物在没有充分咀嚼的情况下，很容易引起消化不良的情况 。（参考网站：快咨询）
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