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鹅肉氨基酸、蛋白质含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类 。妈妈产后身体虚弱，吃鹅肉有利于补充营养，增强体质，对产后恢复有好处 。但是不宜过多食用，否则不利于营养的吸收，要注意营养的多元化 。
最后少吃,糯米不易消化,月子里禁吃生冷,辛辣刺激性大荦食物,多吃些高营养易化的食物,多吃蔬菜.水果.多喝汤水.注意保暖勿受凉!愿有所提示.祝健康开心
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