孕妇烧心和胎儿长头发有关?( 二 )


按一般情况,胎宝宝头发的遗传倾向比较明显 。
  一般来说,爸爸妈妈的头发比较浓密黑亮,一般生的小孩头发都会黑亮;爸爸妈妈的头发数量少,颜色偏黄,那么小孩的头发也会一样;若爸爸妈妈其中有一方是天生卷发,小孩头发一般都会天然卷 。
  三、准妈怎么做 宝宝头发浓密
  1、头发浓密跟什么有关?
  胎宝宝的头发浓密度除了跟遗传有关之外,跟后天的营养跟不跟的上也是有直接关系的 。所以说想要宝宝能有一头浓密的头发,那准妈妈就要在孕期营养上加把劲了 。
  胎儿的头发发质是否良好,与怀孕期间的饮食营养有着很大的关系 。头发的主体是一种角化的蛋白质,因此在怀孕期间准妈必须要多吃些富含蛋白质的食物 。但是在吃富含有蛋白质的食物一定要特别的注意,千万不要过量,否则的话不但会影响到胎儿头发的生长,同时还有可能会导致巨大儿的形成 。
  2、准妈咪怎么吃能生出浓密头发宝宝?
  ·在怀孕期间,准妈妈吃一些坚果和富含B族维生素的食物有利于宝宝毛发的生长 。
  ·怀孕期间吃一些核桃、黑芝麻等坚果能使宝宝将来的发质更好,但是坚果油脂含量较高,吃太多,容易消化不良,还会引发食欲不佳,所以不能吃太多,一天不要超过10克 。
  ·孕妈要注意蛋白质和维生素的摄取 。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处 。如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落 。
【孕妇烧心和胎儿长头发有关?】  ·B族维生素可预防头发枯黄、脱落或早白,能让宝宝的头发浓密、乌黑、油亮 。准妈妈可以多吃一些瘦肉、鱼、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类、紫菜、面包、玉米等富含B族维生素的食物 。