不适合宝宝吃的24种食物

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝！从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇” 。
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每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝！从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇” 。
随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭出现，使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云：“吃饭皇帝大”，对于您的宝贝而言，“吃”不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作，更是一门通往健康大道的重要方法。
饮食习惯好坏影响健康
国外研究发现、热量，以及自身的饱饥感，自行调整摄食量，以维持一定的总热量，例如，则小朋友便会自行减少正餐的食物种类、份量。可是，父母若一昧采用“填鸭式”的饮食方式，不但容易破坏孩子总热量的平衡，更容易因为错误的饮食习惯，种下宝贝日后肥胖的因子，引领慢性病危机因子向宝贝靠拢。
２４类不适合宝宝吃的食物
满周岁宝宝开始学习成人的饮食，但多数的家长会采取“大人吃什么，小孩就跟着吃什么”，尤其是终日在外工作的职业妇女，大多会选用以便利性为主的市售食品，如、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但您知道哪些食物的选择并不适合让小宝贝吃吗
１、鸡蛋，如、谷壳、沙门氏菌等，因此，当鸡蛋未充份洗净，容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔！熟鸡蛋每天最多吃３个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
２、口味较重的调味料、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。
３、生冷海鲜、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。
４、质地坚硬的食物、坚果类及爆米花等食物，容易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝；此外，像纤维多的食材，如，都应该尽量避免。
５、蜂蜜，因含有（ｃｌｏｓｔｒｉｄｉｕｍ　ｂｏｔｕｌｉｎｕｍ）梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。
６、经过加工的食品。
７、经过油炸的食物。
８、菠菜，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
【不适合宝宝吃的24种食物】９、果冻，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
１０、咸鱼：１０岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高３０倍。
１１、泡泡糖，其代谢物对人体有害。
１２、豆类，儿童处于生长发育时期更易受损害。
１３、罐头，易造成慢性中毒。
１４、方便面，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。
１５、葵花籽，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
１６、可乐饮料，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
１７、动物脂肪，还会影响钙的吸收。