文章插图
乳母食谱 通乳调理 补气调理
主料： 猪蹄 1200克
辅料： 穿山甲 15克王不留行 15克
【猪蹄通乳汤】制作工艺 将猪蹄、穿山甲、王不留行，同放锅中，加适量水，炖1小时，不放盐 。
健康提示
1. 益气，化郁，通乳 。
2. 适用于产后乳汁不足 。
·孕育食谱频道友情提示：
猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之 。
食谱相克：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗 。

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