都说“白噪音”能帮助宝宝快速入睡,那……唱摇篮曲跑调算吗?( 二 )


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除此之外,麻麻们还可以用哪些方法哄宝宝入睡呢?
如果白噪声不管用,妈妈们还可以选择一些轻柔的摇篮曲来帮助宝宝睡眠 。可别小瞧宝宝们对音乐的感知能力,他们一生下来就对声音有反应,美妙的声音能够带给宝宝极大的安全感 。
让宝宝睡在背光的一侧 。还在妈妈肚子里的时候,宝宝就已经适应了黑黑的睡眠环境 。所以出生以后,有的宝宝会很不适应在明亮的环境里睡觉,这时,妈妈可以暂时为宝宝挡住光源,让他慢慢适应 。
一些敏感的宝宝需要妈妈们更细致温柔的照顾 。哄宝宝睡下之后,如果他的情绪还是不太稳定,妈妈可以轻拍宝宝背部,抱抱他,可别吝啬你们的拥抱 。这两种方式都可以极大地安抚宝宝的情绪 。
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