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女人从怀孕到分娩长达十个月的阶段，胎宝宝在妈妈肚子里会消耗掉妈妈大量的精血，所以女人分娩之后都要进行产后恢复，坐月子是帮助女人恢复身体最好的方式 。女人产后如何补血?请看小编为你推荐女人产后六大补血药膳 。
女性产后六大补血药膳
【女性产后六大补血药膳】 中医认为，脾胃为气血生化之源，若补血不健脾，则气血会成为无源之水，无本之木;健脾以养血，则气血源源不绝;同时，血液的运行有赖气的推动，因此，补血应遵循健脾益气之大法 。

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