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银耳性平 , 孕妇是可以喝的 。
银耳90%是胶原蛋白 , 对
皮肤很好噢 。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥 , 嘴唇干裂 。还可以祛班 。但是 , 什么都不能吃太多 。尤其是孕妇 , 要合理平衡搭配 。
【详解孕妇能喝银耳汤吗?】 孕妇喝银耳汤的好处
银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效 。尤擅长补益肺气 , 可以提高肺组织的防御功能 , 提高机体的免疫能力 , 从而增强体质 , 达到抗衰老的作用 , 是秋天进补的上乘佳品 。
还有滋阴润肺 , 补脾安神的作用 。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症 。健康人食用能消除疲劳 , 增进食欲 , 增强体质 。
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