宝宝夜间睡眠护理的重要性

早期的大多数父母都知道婴儿在哺乳期间可以多快入睡。事实上，护理往往是让我们的小孩睡觉的原因。虽然许多人在婴儿仍然很小的时候不会对这些行为三思而后行，但随着孩子年龄的增长，他们开始担心这些行为。早期的大多数父母都知道婴儿在哺乳期间可以多快入睡。事实上，护理往往是让我们的小孩睡觉的原因。虽然许多人在婴儿仍然很小的时候不会对这些行为三思而后行，但随着孩子年龄的增长，他们开始担心这些行为。

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睡眠研究人员将母乳喂养列为睡眠障碍之一并且通常家人和朋友会告诉您，您正在对您的孩子造成伤害并且他或她永远不会学会自己睡着。许多“睡眠专家”会建议不要让你的婴儿因为担心而在乳房上睡着创造这种“坏习惯”，而是建议你在放下他或她之前唤醒你的小孩。
只要母乳喂养你的孩子直到他们正在睡觉并且在睡觉时放下它们对你作为父母来说不是问题，你不必为你的孩子担心。
我们怎么能这样说呢？首先，一个足够疲倦的孩子会在有或没有母乳喂养的情况下入睡。虽然在乳房入睡可以保持一个优选入睡用于儿童（完全的接近度和的方式亲密度作为用于如此必要接合），它不会是一个必要步骤。随着孩子的年龄增长，他们会在不同的地方和位置入睡。
年幼的婴儿不应该被迫在没有安慰的情况下入睡;他们可能需要护理才能感到放松和安全，足以进入睡眠状态。要记住的另一个因素是所有孩子最终都会断奶。护理和拥抱睡眠可以为您的孩子提供舒适感，这种亲密感与积极的发育结果相关。儿童将寻求这种亲密关系作为发展的自然组成部分。这不是一件坏事，它只是为您的孩子提供亲密关系，这是成长和养育子女的自然组成部分。
如果仍然不确定，请确保母乳喂养是帮助儿童入睡的自然方式，并为他们的成长提供重要支持。父母应该知道，晚上的母乳含有更多的色氨酸（一种诱导睡眠的氨基酸）。色氨酸是血清素的前体，血清素是大脑功能和发育的重要激素。在早期生活中，色氨酸摄入导致更多的5-羟色胺受体发展。
【宝宝夜间睡眠护理的重要性】夜间母乳还含有促进血清素合成的氨基酸。
5-羟色胺使大脑更好地工作，保持良好的心情，并有助于睡眠，觉醒周期。所以对于孩子来说，拥有傍晚或晚上的母乳可能尤为重要，因为它含有色氨酸，原因是让他们无法入睡。
提出的另一个问题是，在乳房（甚至是手臂）睡着的婴儿和儿童经常会醒来寻找他们第一次睡觉的环境。当他们发现自己处于不同的环境（例如婴儿床）时，这可能导致在醒来时哭泣。对于分娩和母乳喂养的父母，父母报告信号减少，因为婴儿学会寻找母亲的乳房，并在夜间醒来时吮吸母乳喂养。
虽然睡眠对话中的唤醒仍然更大，但这种自然的互动提供了一种舒缓和简单的方式来照顾婴儿。在这些情况下，当孩子们处于发育状态时，让他们几乎睡着并让他们自己完成这个过程可能有助于减少导致父母发出信号的唤醒。然而，人们不应指望婴儿（或幼儿）整夜睡觉，因为他们有无数需要，即使在夜间也需要父母的反应。