提高宝宝免疫力的11条妙计( 四 )

妙计10：不要随意使用抗生素——锻炼免疫系统
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
使用抗生素要有针对性
有的家长之间有相互推荐选择抗生素的习惯，一听人家孩子吃这种药好，自己也想给孩子吃这种药，这种方法也是要不得的。道理很简单，每个孩子的病是不一样的，体质也不同。而一种抗生素并不能包治百病。比如青霉素跟红霉素，如果孩子得了支原体肺炎，那红霉素首当其冲。而如果是链球菌感染，我们首先应该选择青霉素。当然，如果孩子对青霉素过敏的时候，那就可以考虑选择红霉素。
不能滥用抗生素
细菌在接触了一段时间的抗生素以后，会对这种抗生素产生耐药性。如果滥用抗生素，使细菌产生了抗药性，当以后碰到真的需要使用这种抗生素时，会因细菌耐药性越来越强，而导致药效越来越弱，使疾病越来越难治，必须加大药物的剂量或联合用药。这样不仅影响疗效，还会加大副作用，引起很多不良反应，使身体对付病菌的抗病力大打折扣。更可怕的是，会导致医学开发新型抗生素的速度赶不上细菌变异速度，有一天终将使细菌感染成为不治之症。
滥用抗生素还会造成宝宝身体中菌群失调。因为抗生素是广谱抗菌药物，它不仅仅只杀死一种细菌，不但杀死病菌，也会杀死好的细菌。如果滥用，孩子就没有抵抗力了。
而且，有的细菌还会休眠，所以可能它的危害现在表现不出来，而过一段时间才能表现出来。还有因为药物的吸收和排泄都有要经过内脏器官，所以药物的毒副作用对孩子的内脏器官也会有影响，特别是肝脏和肾脏。
妙计11：良好家庭氛围——激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。宝宝在忧伤、焦虑、恼怒等不良情绪影响下，神经内分泌功能可发生紊乱，直接影响机体生理机能，同时，会产生大量的有害健康的物质(有人称之为有害激素或内分泌毒素) 。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，让宝宝有一个愉快的身心，也可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。
TIPS
1.免疫力从何而来?
免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫;也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了宝宝防病的“长城” 。
2.免疫机能逐渐成熟
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。