宝宝睡觉前需要注意什么

哄宝宝睡觉,这是许多宝爸宝妈都会经历的事情 。有些宝爸宝妈非常享受这个过程 。那么你知道,宝宝睡觉前需要注意什么?一起来看看吧 。哄宝宝睡觉,这是许多宝爸宝妈都会经历的事情 。有些宝爸宝妈非常享受这个过程 。那么你知道,宝宝睡觉前需要注意什么?一起来看看吧 。

宝宝睡觉前需要注意什么

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上班的宝妈真的伤不起啊,累了一天终于下班了,路上要到超市买菜,回到家还要做饭、喂宝宝,老公回来的比较晚,等我做完家务还要给他热菜,哄孩子睡觉,这时候孩子再来一句:“妈妈,给我讲个故事吧”,得,这一晚上算是过去了 。其实很多事情做不好并不是粗心,而是力不从心,当妈实在是太累了,以至于很多事情都会疏忽 。
可虽然有些事情无暇顾及,但我无论再忙,为了宝宝的健康,也一定会在宝宝睡前仔细做好这4件事情 。
盖好被子
天气越来越凉,夜里的气温还是比较低的,如果宝宝的被子没有盖好的话,很容易生病,但真正的难点不在于睡前给宝宝盖被子,而是在于宝宝会反复的踢被子,尤其是在宝宝6个月以后,对四肢的运用已经非常活跃了,稍不注意宝宝就会把被子踢开,宝妈可以给宝宝准备一套婴儿睡袋,既不限制宝宝自由,又能防止宝宝着凉,再也不用担心宝宝会踢被子了,能给自己省不少心 。
讲故事
睡前给宝宝讲一个故事,不仅能增加亲子感情,使宝宝获得安全感,还能提升宝宝的想象力,令宝宝以放松、愉悦的状态进入梦乡,对宝宝的身体健康有很大的好处,但很多宝妈都无法长期坚持,如果实在没有时间,宝妈可以和孩子约定好每隔几天讲一次,按约定兑现自己的承诺 。
【宝宝睡觉前需要注意什么】洗漱
在宝宝睡前,要帮宝宝做好清洁工作,尤其是对于牙齿的护理,一定不能掉以轻心 。如果有条件的话,最好给宝宝洗个热水澡,放松宝宝的身体,值得注意的是,洗澡后别忘了及时给宝宝采取保暖和保湿工作,让宝宝能舒舒服服的睡觉 。
禁食
宝宝睡前的1个小时之内就不要给宝宝吃东西了,睡眠期间肠胃的工作效率也会降低,食物吃多了会影响宝宝的肠胃健康,如果水喝多了则会增加宝宝的起夜次数,影响宝宝的睡眠质量,宝妈要特别注意 。
各位宝妈,这些睡前的准备工作你们都做足了吗?睡眠作为影响宝宝发育的最关键因素之一,宝妈们可千万不要掉以轻心哦 。