抱宝宝的正确方法，最标准的手挽肩背抱法！

抱宝宝的正确姿势宝妈都会了吗？很多宝妈发现宝宝抱了半年才发现姿势全错，该怎么办？下面看看手挽肩背四大抱法最标准！
刚出生的宝宝就像个白白胖胖的糯米团子十分可爱，谁见了都想抱抱他。但很多人不了解，其实抱宝宝也是一门技术活！不少没有练习过的新手爹妈，对着刚出生的宝宝总感觉无从下手。为此栗子妈特地准备了正确抱宝宝的示意图，准爸妈们从孕期就可以练起来了，学会了还能教给来看宝宝的亲戚朋友哦！
抱宝宝之前你需要知道的事情
据科学家统计，我们每个人身上都携带着大约1000多种细菌，其中要数皮肤表面的细菌数量最多。这些细菌虽然可以跟我们“和平共处“ ，但是对免疫系统尚未发育完全的宝宝来说，我们就是移动的大型病原体！我们每天都接触钱币和手机等等物品，这些东西都有大量的细菌。因此，抱宝宝之前，一定要把手洗干净，不仅仅是用水冲冲这么简单，一定要用肥皂或洗手液，并充分揉搓至少20秒，连指甲缝也要洗干净。
如果指甲比较长，最好把指甲剪短，避免划伤宝宝娇嫩的皮肤。
有的妈妈问，如果我刚从外面回到家，需不需要先换家居服再抱他？栗子妈觉得，洗手是必须的，换衣服不是必须的。毕竟宝宝不是生活在真空里，矫枉过正反而容易使他无法适应环境，容易生病。

文章插图
正确抱宝宝，这个部位最重要
刚出生的宝宝身体还没有发育完全，颈部肌肉缺乏足够的力量，无法支起自己的头部。直到出生半年后，他才能像大人一样自如地控制自己的头部。因此，我们在抱宝宝时，一定要用手支撑住他的头颈部，避免头部的重量全部压在颈椎上，给宝宝的脊椎造成伤害。
0-1个月
对于0-1个月大的宝宝，我们可以使用手托法或腕抱法。
【抱宝宝的正确方法，最标准的手挽肩背抱法！】手托法
一只手伸到宝宝的颈部下方护住头颈，另一只手托住宝宝的臀部。

文章插图
使宝宝的头部和臀部保持在一条直线上，这样就能轻松地把宝宝横抱起来啦！不过这个姿势有点考验臂力，如果你想抱久一点，可以顺势换成腕抱法。

文章插图
手托法的另一种方式是手从左右两边伸进去，竖着抱起宝宝，不过一定要护住宝宝头颈部，同时用手托住宝宝的臀部，支撑起宝宝身体的重量。

文章插图

文章插图

很多人担心竖着抱容易伤到宝宝的头颈部，其实美国儿科学会（AAP）的研究证明，护住宝宝的头颈部，不要长时间地固定使用这一个姿势抱宝宝即可。
腕抱法
一只手抬起宝宝的头放在臂弯里，肘部护着宝宝的头，手臂撑住宝宝的背和腰部，手掌托着宝宝的屁股。