夏天是一个容易感染的季节 ， 很容易在不经意之间被细菌顶上你 ， 所以 ， 在夏季这种时候 ， 备孕的工作也变得有点困难 ， 但是 ， 我相信是难不倒有心人的 。夏季蚊虫滋生 ， 每8个小时左右给室内通风透气 ， 并做好防蚊虫叮咬的措施 ， 如打扫卫生不留死角 ， 使用蚊帐等 ， 慎重使用杀虫药水和驱蚊剂 。夏季品种丰富的瓜果大量上市 ， 虽含有大量的水分和维生素 ， 但也不宜多吃 ， 尤其是那些高糖分的水果 ， 多食容易造成血糖偏高 ， 影响受孕计划 。

文章插图
  要目1：心理篇
  爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备 ， 开始实施“造人计划” ， 必然已经做过慎重的思考、周密的安排 。现在要面对的问题不在于心理上如何重视 ， 而是心情如何减压、情绪如何放松 。
  顺其自然最佳
  虽然夏季怀孕比较适宜 ， 第二年四五月份宝贝出生 ， 满月后就可以抱到户外享受阳光 ， 补充天然的钙 ， 有利于妈咪的尽快恢复和小宝贝的喂养 。但也不必勉强 ， 尽量避免“一定要完成任务”的心态 ， 否则 ， 夫妻的美好性爱带有如此强的目的性 ， 多令人扫兴！还是思想上重视 ， 心态上顺其自然为好 。
  情绪别升温
  夏季气候炎热 ， 室内外温差较大 ， 加之晚睡早起 ， 人容易火气旺盛情绪烦躁 。准妈咪需要注意调理好心绪 ， 这不仅有助于受孕 ， 也有助于胎宝贝健康的成长发育 。充足的睡眠、清淡但有营养的饮食也有利于心情的调理 ， 当然准爸爸的关心呵护更是少不了 。
  要目2：爱之和谐篇
  经过一系列的精心准备 ， 备孕爸妈们不仅在心理上有了充分的认识和准备 ， 生理上的储备也十分充足 ， 身体调节到最佳状态 ， 可以说是万事俱备了 。而此时 ， 那个小天使也在等待着降临人间 ， 那么就请夫妻准备好在一个美丽的夏夜来迎接这个可爱的小精灵吧 。
  合理“性福”
  夏天阳光照射会增加人体的敏感性 ， 红外线可使皮肤温度升高 ， 全身血液流速加快 ， 使人体的兴奋性加强 。这种光对人体的作用能够产生激素效应 ， 会让人享受到更多的“性福” 。造人运动活动随着阳盛而有所增多 。
  但夏天酷暑当道 ， 十分容易耗气伤津 ， “造人”又是一项剧烈的活动 ， 所以备孕爸妈们还是应该有所节制 ， 要考虑到来日方长喔！
  安全“造人”
  夏季雷雨天气较多 ， 电闪雷鸣既影响情绪 ， 更会产生极强的射线 ， 可能导致生殖细胞的染色体发生畸变 ， 所以为了优质宝贝 ， 雷雨天有“爱”也不宜做出来 。夏天浴后需稍事休息 ， 待体内血液循环恢复正常后再开始 。
  进行“造人”运动后 ， 不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴 ， 应注意室内通风透气和防暑降温 ， 同时也别只顾凉快忘了保暖 ， 让“夏日性爱感冒综合征”乘虚而入 ， 影响到下一次的甜蜜 。

• 备孕期间 准爸妈要特别注意什么
• 夏季护理新生宝宝 4个误区闯不得
• 冬季备孕积极准备迎接新生命
• 备孕期间不能吃什么 备孕夫妻饮食注意事项
• 备孕阶段是指什么时候？
• 备孕父母，要坚决抵制这些奶制品！
• 备孕中医调理 如何调理才更好孕
• 备孕期间不能吃的五种食物
• 一年之计在于春 怎么备孕猴宝宝最好
• 备孕二胎 取环后7个注意事项须知