奶水少追奶的食疗方
食疗方一：
取当归10克、黄芪5克、通草5克 ， 每天用这三味中药煮成一碗药汁 ， 在给产妇做的各种食物中都加上一勺 ， 这样中药的气味不重 ， 又能起到补气血和通乳的作用 ， 同时 ， 这三味中药的用量不大 ， 适合身体虚弱的产妇调补 ， 而且不易上火 。
食疗方二：
猪蹄两个 ， 花生、黄豆、红枣各一两 ， 放入砂锅内 ， 加水 ， 再加入生姜、盐、料酒 ， 大火烧开后 ， 用小火炖至熟烂 。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效 。
食疗方三：
【妈妈奶水少该如何追奶 按摩+食疗让妈妈快速追奶】鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片 ， 将鸡洗干净切块放入锅内 ， 加入黄芪、生姜 ， 大火煮沸后改成小火煮一个小时 ， 熟时加盐 。常吃能增强体质、止虚汗 ， 并治疗产后缺乳 。

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