每个月都很努力测试排卵期,每个月那几天两夫妻都特别“用功”,但每每早孕试纸测出来都是白板一块 。怀孕怎么就这么难呢?究竟是哪些方面做得不足阻止了宝宝的到来呢?
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经过长期备战,久不孕的妈妈们要注意了,影响妈妈怀上宝宝的原因有很多,除了要掌握最佳受孕时间,日常生活当中,还有很多事项需要注意 。下面9个影响女人生育的“死穴”,你都避免了吗?
1、有害化学物质影响怀孕
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱 。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育 。
2、酒精、咖啡妨害生育
经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱 。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素 。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力 。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因 。
3、过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等 。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症 。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低 。
4、性习惯不良危害生育
有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症 。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染 。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症 。两者都是摧残生育能力的杀手 。
5、盲目减肥同样也会导致不孕症
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止 。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力 。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥 。
6、精神紧张压力过大影响生育能力
正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了 。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕 。
7、年龄是生育能力最大的祸首
卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少 。女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入 。
随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降 。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕 。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,致使胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高 。
8、人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比 。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕 。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症 。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产 。
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