为什么说女人想怀孕要先让排卵期规律起来


不少想要宝宝的未准妈妈因为月经不调,无法监测排卵期,总是很担忧?这是什么原因呢?有什么方法可以改善呢?下面就让育儿网小编来告诉你!
网友妈妈:已经连续3个月没采取任何避孕措施,就是没能怀上,上次排卵期我连续测试(排卵试纸)了几次,排卵都呈弱性,本人经期又不规律,想上医院做B超监测排卵……
什么是排卵期?
【为什么说女人想怀孕要先让排卵期规律起来】 排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常的妇女,每月只有一个排卵期,而且比较有规律 。如果女性月经周期不准确的话,那么排卵期就很难以固定 。所以提前知道自己的排卵日期,对女性帮助受孕有重要作用 。
我们可通过不同方法预测女性的排卵期 。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征 。排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天,掌握排卵期对受孕具有积极意义,错过排卵期将不会受孕 。
是什么原因让你的排卵期不规律呢?
1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律 。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经 。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等 。