好吃到爆的10种板栗家常新吃法 板栗的做法大全( 四 )

  • 满满一碗的板栗花式八宝粥,板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效 。被称为“肾之果” 。栗子中所含的不饱和脂肪酸,有抗动脉硬化等病的功效 。所以用板栗来煮八宝粥,少食多样,营养更均衡噢!


  • 入口即化的板栗红烧肉~拌饭超级香啊
    好吃到爆的10种板栗家常新吃法 板栗的做法大全

    文章插图
    用料 精选下五花肉 1000克 板栗 200克
    入口即化的板栗红烧肉~拌饭超级香啊的做法