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南昌珠宝街有一家老字号夫妻店,专卖这种大饼,生意很火爆哦,我也很喜欢吃,香酥可口,特别是刚出锅的,哇!不要太美味了,出门太热,自己动手做吧,味道也很好哦!
用料
中筋面粉 200克
酵母 2克
小苏打 2克
食用油 若干
水 140-160克
肉糜(两肥八瘦) 150克
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
糖 5克
白胡椒粉 2克
香葱 适量
做法步骤
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1、中筋面粉加入酵母及小苏打,水先预留20克慢慢加入(各种面粉吸水性不同),将面团揉成略偏湿的状态,35度左右发酵至两倍大
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2、肉糜中加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、糖及香葱,用筷子向一个方向搅打上劲
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3、发好的面团上面倒少许油,手上也抹些油防粘,将面团分成四份,用手压扁,肉糜也分四份,分别放在面团上,像包包子一样将面团收口
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4、平底锅中多倒点油开中火,用手将饼胚从四边撑开,在不破的情况下尽量撑大些,这样炸出的饼才够酥脆,炸两分钟左右,多翻面,两面金黄即可出锅
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5、炸好的饼酥香可口,刚炸好时是最好吃的
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6、里面的肉馅配着酥脆的外皮,在炎热的夏日配一碗粥,那是极好的,动手试试吧!
小贴士
这个肉煎饼不难做,提前发好面调好馅,后面只需十五分钟就能出锅了,对发面的要求也不高,多发一会少发一会对成品影响不太大,成功率特别高,喜欢一定要试试!
中筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴
【发面肉煎饼 煎饼的做法】主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。
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