4～6个月宝宝同步喂养指导

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不论是母乳喂养或人工喂养的小孩，出生后3~4周时都应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。由于食物(奶)中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光的照射，很容易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。
4～6个月——断奶初期，逐渐添加辅食营养素的添加添加鱼肝油不论是母乳喂养或人工喂养的小孩，出生后3~4周时都应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。由于食物(奶)中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光的照射，很容易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。
目前鱼肝油有两类，一类是普通鱼肝油，它每毫升含维生素D5000国际单位、维生素A50000国际单位，这种鱼肝油长期服用会导致维生素A中毒，对孩子造成一定的危害;另一类是新型鱼肝油，它减少了维生素A的含量，降低了发生维生素A中毒的可能性。不管是哪种鱼肝油都不宜长期服用，因为一旦发生中毒，孩子并无特异性症状，不能早期发现。最安全和最有效的方法还是让孩子多晒太阳，多做户外活动。
【4～6个月宝宝同步喂养指导】 添加铁制剂铁的不足或缺乏在世界各地都普遍存在。现在大多数缺乏铁的儿童，其症状不是表现为脸色发青，而是验血的时候发现血色素低。对机体的损害隐蔽，表现为宝宝往往情绪不稳定、畏怯、注意力不集中等，爸爸妈妈不易发现，但会明显影响宝宝智力发育。此时除了注意给宝宝添加辅食外，还应当在医生的指导下进行铁制剂的补充。如果是早产儿或低体重出生儿就更应当按照这个要求去作。转奶循序渐进何谓转奶转奶包括以下三种情形： 1.4~6个月的婴儿，“饭量”渐增，如果此时母乳的泌乳量不够，就应该考虑添加配方奶粉。这是母乳到配方奶的转变。
温馨提示：
1.盐要少加，借一点儿味即可，以免增加婴儿的肾脏负担;如宝宝对菜水的味道不反感，也可不调味，直接饮用。
2.一定要用新鲜的蔬菜做原料。
蛋黄泥
材料：鸡蛋1个。
做法：
1.鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，煮的时间要长一些，要煮10分钟以上至蛋全熟。
2.剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙捣烂成糊状即可。
温馨提示：
蛋黄略有腥味，为了让宝宝爱吃，可以用奶、米汤或菜水来调，或者略加一点点盐或糖调味。
鸡蛋羹
材料：鸡蛋1个。
调料：盐1克，香油2克。
做法：
1.鸡蛋磕开，取蛋黄，放入碗中，打匀，再加少许温开水、盐，拌匀。
2.将装有鸡蛋的碗放入蒸锅中蒸熟，出锅后滴入香油即可。
温馨提示：
1.6个月的宝宝就可以吃鸡蛋羹了，但只能用蛋黄制作，以免宝宝对蛋白过敏。
2.将鸡蛋黄先打匀再加水，否则蛋液搅不匀，蒸熟的蛋羹易沉淀。
米汤
材料：大米20克。
做法：
大米淘洗净，放入锅中，加水适量，煮熟成粥，待粥静置沉淀后，取上层米浆即可。
温馨提示：
1.可不必为小宝宝单做，大人喝粥的时候给宝宝带出一份儿来即可。
2.最好将米粒煮至开花，这样熬出的米汤才更具营养。