产后风湿的中医治疗方法( 二 )

产后抑郁症的预防
产后抑郁症尤其在80后年轻妈妈多见，这样不仅影响产妇的身心健康，也会影响到家庭的幸福，严重者还会影响下一代的身心健康。所以亲人要特别注意家孕产妇的生理、心理变化，在产后这段关键的时期处理好家庭成员之间的关系，尤其是丈夫要对妻子体贴入微，给爱人制造一个安静舒适的产后后家庭生活环境，减轻产妇的心理负担，全身心投入到分娩和哺乳中去。
无论是丈夫还是亲人，在产后这段时期，与产妇在与产妇的接触过程中，要用友善、亲切、温和的语言表达出更多的关怀，使产妇具有良好的身心适应状态，安全度过分娩、产褥期，大大减少产后抑郁症的发生。
对于患严重的产后抑郁症状的产妇给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激;对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的产妇，定期进行心理辅导，对高龄初产妇及纯母乳喂养的产妇，应给予更多的关心，帮助照料家务，帮产妇减轻生活中的应激压力，对于有焦虑症状、手术的产妇，存在抑郁症高危因素的孕产妇，要特别地留意其精神状态和心理，提供更多的帮助，使其正确认识社会和处理生活难题，从而改善不良心理状态，提高其心理素质。
产后抑郁大多数是比较轻微的，不影响哺乳，对于现在的80后年轻女性非常多见，因为大多数是独生子女，生活抗压力和处理婆媳关系能力较弱，特别是在产后这段特殊的时期心理更加脆弱，不严重的产后抑郁还是可以继续哺乳的，哺乳更有助于缓解产后抑郁症的发生。
产后妈妈前期因为卧床时间多、活动少，导致肠蠕动减慢，还有饮食以高蛋白高热量的营养餐为主，缺少膳食纤维，所以容易导致便秘。可是，有的新妈妈便秘刚缓解，又出现持续的腹泻，这又是什么原因引起的呢？有没有什么预防和治疗的措施？
下面我们就以产后便秘后腹泻的问题进行详细的分析，首先，先提供病例分析以供参考：
问题：便秘后连续腹泻两个月，腹部隐痛并伴有肚皮疼痛
答案1：根据以上叙述，建议先进行腹部的B超检测，看是否与肠炎，阑尾炎，肠痉挛等相关疾病有关。
答案2：考虑是胃肠炎引起的，建议可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。如果腹泻严重时需要静脉输液。另外饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，从而减轻胃肠负担。
问题：便秘后腹泻两个月，腹部隐痛并伴肚皮疼痛
答案：病情分析：由消化不良引起的腹泻
意见建议：注意饮食少吃多餐，忌辛辣和生冷的食物，可以口服复方黄连素片，复方鸡内金片和次苍片，热敷腹部。
产后便秘后腹泻的原因与治疗方案：
一、产后便秘后腹泻的病症原因：
（1）产褥期饮食失去节制。在坐月子期间，很多产妇都进行大补特补，这样饮食失去均衡，增加了胃肠道的负担。
（2）受到寒湿、热湿，从而脾胃受到影响。产后处于恢复期的时候不小心感染了寒邪和湿邪，，影响了脾胃的正常运化功能。
（3）本身产妇脾肾虚弱。如果产妇原来的脾胃就比较虚弱，再加上产后饮食过于丰盛和滋腻的话，就容易导致脾胃不调。
（4）产劳伤气。怀孕和分娩是需要耗费大量体力和元气的，如果元气损耗过大，脾胃的正常运化功能就会受到影响。
二、产后便秘后腹泻的预防措施：
产妇产后前期应吃适量的容易消化的清淡食物，等到产妇体力恢复，而且食欲好转的时候，才能吃富含营养素的食物。同时也要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。同时产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于本身脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行整体的调理。